Hónap: 2018 december

A szülés utáni depresszió

Szülés utáni depresszió

Rengeteg újdonsült anyuka átesik a szülést követő depresszión. Ilyenkor a kismama szomorúságot, levertséget, hangulatingadozást érez, és sokszor megkérdőjelezi alkalmasságát a szülői szerepre. Egy gyermek születése örömteli pillanat, miért ébrednek benned mégis kétségek az anyaság kapcsán? Először is nyugodj meg, a jelenség teljesen normális. Az úgynevezett baby blues állapoton a kismamák 40-80 százaléka átesik, így a …

5 elengedhetetlen trükk a baba elaltatásához

Baba alszik

Gyakorló szülők sűrűn hangoztatott mondata, hogy az első évben le kell mondani a nyugodt éjszakákról. A baba sír, nyöszörög, és úgy általában gyakorta ki kel kelni az ágyból hozzá. Tény, hogy gyerekfüggő, de van néhány praktika, amivel szülőként megkönnyíthetjük az éjszakákat. Következzen 5 tanács a nyugodt éjszaka érdekében. 1; A rendszeresség kialakítása Egy gyermek még …