Tag Archives: táplálkozás

5 elengedhetetlen trükk a baba elaltatásához

Baba alszik

Gyakorló szülők sűrűn hangoztatott mondata, hogy az első évben le kell mondani a nyugodt éjszakákról. A baba sír, nyöszörög, és úgy általában gyakorta ki kel kelni az ágyból hozzá. Tény, hogy gyerekfüggő, de van néhány praktika, amivel szülőként megkönnyíthetjük az éjszakákat. Következzen 5 tanács a nyugodt éjszaka érdekében. 1; A rendszeresség kialakítása Egy gyermek még …

Utazás az újszülöttel 8 hónapos korig

Utazás

Sokan hajlamosak kissé túlaggódni a babával közös utazást a kezdeti időkben. Ez érthető is, a gyakorló szülők – főleg első gyermeknél – leginkább az otthon biztonságában szeretik tudni csemetéiket. Ott minden ismerős, minden kéznél van, az apró-cseprő vészhelyzetek könnyedén kezelhetők. Ám, ha szem előtt tartasz néhány alapszabályt, akkor nyugodtan kimozdulhattok a babával akár hosszabb utakra …

Mit ehetek a terhesség alatt?

Táplálkozás

Valószínűleg tökéletesen tisztában vagy vele, hogy a terhesség alatt tested számtalan változáson megy keresztül. Mivel a magzat még képtelen az önálló táplálkozásra, ezért a fejlődéséhez nélkülözhetetlen tápanyagot a te szervezetedből veszi fel. Magyarán: a kicsi azt eszi, amit te. Ezek után belátható, fontos, hogy odafigyelj a megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozásra. Az elkövetkező 9 hónapban nem csak …