Jelenleg üres a kosarad.
Címke: anya
-
9 élelmiszer, amit kerülj a szoptatás során
Bizonyára a legtöbb kismama tisztában van a terhesség alatti kiegyensúlyozott táplálkozás fontosságával. Ám sokan elfelejtik, hogy ez a fajta figyelem nem szűnhet meg a szülést követően, hiszen a szoptatás ideje alatt továbbra is lényeges a szervezetbe bevitt élelmiszerek minősége. Noha nem minden baba reagál hasonlóan, az alábbiakban következzen 9 olyan élelmiszer, amelyet érdemes kerülni a…
-
A baba fejlődése az első évben
Egy újszülött szervezete csodálatos változásokon megy keresztül a születést követő első tizenkét hónapban. Tanul, tapasztal, teste és lelke hétről-hétre fejlődik. Noha minden baba más és más, nagy vonalakban ezeken megy keresztül a csöppség az első születésnapjáig. 1. hét Szinte hihetetlen, hogy mennyi mindent megtanul a gyermek az első héten. Kialakul a bizalmi kötődés a szülők…
-
A szülés utáni depresszió
Rengeteg újdonsült anyuka átesik a szülést követő depresszión. Ilyenkor a kismama szomorúságot, levertséget, hangulatingadozást érez, és sokszor megkérdőjelezi alkalmasságát a szülői szerepre. Egy gyermek születése örömteli pillanat, miért ébrednek benned mégis kétségek az anyaság kapcsán? Először is nyugodj meg, a jelenség teljesen normális. Az úgynevezett baby blues állapoton a kismamák 40-80 százaléka átesik, így a…
-
Utazás az újszülöttel 8 hónapos korig
Sokan hajlamosak kissé túlaggódni a babával közös utazást a kezdeti időkben. Ez érthető is, a gyakorló szülők – főleg első gyermeknél – leginkább az otthon biztonságában szeretik tudni csemetéiket. Ott minden ismerős, minden kéznél van, az apró-cseprő vészhelyzetek könnyedén kezelhetők. Ám, ha szem előtt tartasz néhány alapszabályt, akkor nyugodtan kimozdulhattok a babával akár hosszabb utakra…
-
Mit ehetek a terhesség alatt?
Valószínűleg tökéletesen tisztában vagy vele, hogy a terhesség alatt tested számtalan változáson megy keresztül. Mivel a magzat még képtelen az önálló táplálkozásra, ezért a fejlődéséhez nélkülözhetetlen tápanyagot a te szervezetedből veszi fel. Magyarán: a kicsi azt eszi, amit te. Ezek után belátható, fontos, hogy odafigyelj a megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozásra. Az elkövetkező 9 hónapban nem csak…
-
Mit vigyek ajándékba a babalátogatásra?
A család, a barátok és még talán a szomszédok is alig várják, hogy leteljen a tilalmi idő, az az időszak, amíg nem lehet látogatni a babát. A „karantén” lejártát követően aztán özönleni kezdenek a népek, és persze mindenki hoz egy kis ajándékot a kicsinek és a szülőknek. Amik végül vagy továbbadásra kerülnek, vagy a szekrény…